「ピアサポート」についてJOA横浜支部 山根則子(やまね のりこ)支部長からお話を伺いました

メンタルケア推しの私は何の診断名もついていませんが毎週Betterhelpという英語のサービスを使い、カウンセリングを受けています。自分の心が安定しているほうが、大事な人たちの言葉や声を丁寧にお預かりできる（と私は思う）ので。

 

日本では「対話を通じて思考回路を修正する」専門家との出会いが極端に少ないので、山根さんのような「当事者どうしが心を開ける居心地のよい場所」を作る方がとても貴重です。

 

私も山根さんのように「この人とお喋りすると嬉しくなる」存在でありたい。

それにしても好きな人とお喋りする時間って、なんて幸せなんでしょう