【 Athlete Zoo -beyond 2020-】（アスリート・ズー）主催「デンマークのアスリートに学ぶ、プロの休息・回復・充電ルーティン」参加してきました！

デンマークがおもしろい

このところデンマークにご縁があり、先週末はアスリートの皆さんに混じって
「デンマークのアスリートに学ぶ、プロの休息・回復・充電ルーティン」
について勉強してきました。

日本人があまり得意ではない「休むこと」。
デンマークではどのような考え方をどのように伝えているのか？などについてお話をお聞きしました。

先日インタビューを掲載していただいた「結人」を刊行しているオストメイト装具メーカーのコロプラストさんはデンマークの会社。
しかも「フォルケホイスコーレ」と呼ばれる北欧の教育機関に興味津々のタイミングでのイベントです。

Athlete Zoo -beyond 2020-

「Athlete Zoo」（アスリート・ズー）というコミュニティを運営されていて、スポーツメンタルコーチである阿部 健二さん主催のイベントで、デンマーク・ロラン島在住のアドバイザー・ジャーナリスト、ニールセン北村朋子さんがご登壇と聞き、飛び込んでみました。

価値観の違う国や、業界や、専門家の話を聞くことって、とても楽しいです。
そこで自分が心を閉じずに、学んだことをポジティブに自分の身体に取り入れることができるかって、自分次第ですからね。

他との違いを楽しんだり、誰かの「ふつう」を学んだりして初めて、自分の輪郭が見えて来るような気がしています。

Athlete Zoo, すごーーーーーく良いイベントでした！